Грызём гранит науки о правильном уходе за зубами

Чистка зубов – одна из наиболее обыденных процедур для нас с вами. Казалось бы, мы всё делаем изо дня в день правильно: чистим зубы дважды – утром и вечером, иногда используем освежающие и антибактериальные эликсиры для полости рта. Почему же тогда нас подстерегают частые проблемы, связанные с зубами и дёснами? А это: кровоточивость дёсен, зубной налёт и эмаль, так называемая «чувствительность зубов» – когда восприимчивость нервных окончаний внутри зуба достигает пика при употреблении нами холодной, горячей, кислой и сладкой еды. Ответ на данный вопрос прост: это - неправильный уход за зубами и полостью рта и неверно подобранные средства по уходу за ними, которые могут содержать потенциально вредные компоненты. Эти будничные движения щёткой…

Существует длинный ряд правил, разработанный стоматологами специально для того, чтобы научить пользователей правильному уходу за полостью рта. Самые основные из них - это:

• Чистить зубы рекомендуется 2 раза в день, после завтрака и перед сном, не более и не менее 4-х – 5-ти минут, совершая щёткой мерные круговые движения. По данным специалистов, чищение зубов должно вкладываться в 400 таких движений.
• Если вы предпочитаете фторсодержащие пасты - чрезвычайно концентрированные и сильно пенящиеся -  выдавливайте такой продукт на зубную щётку в размере с горошину – так снизится риск внутреннего отравления большой дозой фторидов и синтетических компонентов.
• Чтобы снизить риск появления кровоточивости дёсен, выбирая в магазине щётку, покупайте щадящие – средней жёсткости или с мягкой щетиной.

Если же вы добросовестно следуете данным рекомендациям, приведённым выше, но проблемы со здоровьем зубов и полости рта беспокоят вас, необходимо заменить зубную пасту и отнестись к ее подбору с особой тщательностью.

Что находится в тюбике с пастой?..

Благодаря активной, даже интенсивной рекламе, доносящейся до нас ежедневно средствами массовой информации, словосочетание «зубная паста» вызывает у каждого человека стойкие ассоциации с таким химическим элементом, как фтор. Фтор и его производные, фториды, - наиболее частые активные компоненты зубных паст, призванные уравновешивать pH баланс полости рта. Стабильность кислотно-щелочного баланса оберегает зубную эмаль от появления кариеса – этим и объясняется популярность фтора. Тем не менее, учёными были открыты факты, которые сводят на нет доверие к этому элементу. Во-первых, фтор в больших дозах тяжело токсичен для организма. Во-вторых, даже небольшое количество фторсодержащих соединений,  попадающих внутрь с каждым чищением зубов, не выводится из организма! Фтор имеет свойство откладываться в костной ткани, что провоцирует риск потери прочности костей. Увы, часто недобросовестными производителями «массовой косметики» дешевизна процесса изготовления достигается посредством использования

синтетических компонентов: ароматизаторов, красителей, консервантов и эмульгаторов. Общеизвестно, что эти ненатуральные  вещества могут быть сильнейшими аллергенами, а в некоторых случаях – даже канцерогенами!  Здоровые зубы – надолго!

На примере фтора можно убедиться в том, насколько важно знать не только составляющие зубной пасты, которой вы пользуетесь, но также особенность их воздействия на ваше здоровье. Поэтому настоятельно рекомендуется перед покупкой зубной пасты внимательно читать список ингредиентов, проверяя, есть ли в её составе токсические и синтетические вещества.

Не только безопасной, но и полезной косметикой для ухода за полостью рта является органическая или био-косметика, при изготовлении которой используются исключительно натуральные ингредиенты! Сделав выбор в пользу таких косметических продуктов, вы сохраните свои  зубы здоровыми на долгие годы.